全新安装（抹盘重装）
全新安装最彻底：清空系统卷、重装干净系统，再把数据迁回来。适合系统长期卡顿、卖机前清理、或系统已损坏无法启动。
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这一步会清空整块磁盘
确认备份已完成、确认「查找我的 Mac」状态可解除、确认公司 MDM 已沟通。三重确认后再按下面的步骤做。
一、进入恢复模式
| 机型 | 操作 |
|---|---|
| Intel（Apple T2 之前） | 关机 → 开机立即按住 Command + R，看到 标志后松开 |
| Intel（T2 芯片） | 同上；若无效，先关机再按 Option + Command + R 走网络恢复 |
| Apple 芯片 | 关机 → 按住电源键不放，直到出现「正在载入启动选项」→ 点「选项」→「继续」 |
| 用 U 盘启动盘 | Intel 按住 Option 选盘；Apple 芯片在启动选项里选安装器 |
二、抹掉磁盘
- 在恢复模式窗口选「磁盘工具」→「继续」。
- 点左上角「显示」→「显示所有设备」。
- 选中最顶层的物理磁盘（例如
APPLE SSD AP0512Q）。 - 点「抹掉」，填写：
- 名称：
Macintosh HD - 格式：APFS（macOS 10.13 之后选这个；更老的系统选「Mac OS 扩展（日志式）」）
- 方案：GUID 分区图
- 名称：
- 确认抹掉，等待完成（SSD 通常 10–60 秒）。
ℹ️
为什么选最顶层设备
APFS 会生成「Macintosh HD」和「Macintosh HD - Data」等多个卷，只抹数据卷会留下旧系统容器，重装后可能出现空间异常。抹整块设备最干净。
三、安装系统
- 关闭磁盘工具，回到恢复模式主界面。
- 选择「重新安装 macOS」（若有 U 盘启动盘，则选「安装 macOS xxx」）。
- 按提示同意许可、选择目标磁盘（刚抹好的 Macintosh HD）。
- 等待安装完成，机器会自动重启数次，全程 30–60 分钟，中途不要断电、不要合盖。
四、装完后的第一件事
- 完成开机设置时，在「迁移助理」一步选择「从 Mac、时间机器备份或启动磁盘」恢复数据。
- 如不迁移，选择「设置为新 Mac」，之后手动安装软件（可用 Brewfile 批量恢复）。
- 先联网打开 App Store 登录 Apple ID，再安装其他软件，避免权限提示反复弹出。
五、换机/转让前
抹盘重装完成后，机器停在「你好」设置界面即可交付。此时系统干净且未绑定 Apple ID，新用户可以正常激活。